Fort de mes expériences personnelles concernant le stress et l’anxiété (à mon propos) et constatant en tant que professionnelle que la majorité de ma clientèle, vient me voir pour traiter un symptôme qui trouve son origine dans le stress (ce n’est pas étonnant sachant que selon certaines études, 95% des maladies découlent du stress), j’ai choisi d’affiner ma pratique pour proposer des accompagnements en hypnose spécifiquement ciblés sur ce fléau.

Le stress ce fléau :
Qu’il provienne de l’extérieur par la pression et les sollicitations perpétuelles du monde qui nous entoure ou qu’il provienne de notre esprit par ses pensées incessantes, le stress se répand dans notre corps comme l’eau dans le sable. Il prend sa place de façon insidieuse, parfois depuis la plus tendre enfance, et l’anxiété s’installe.  Au fil du temps, le stress peut prendre différentes formes selon son hôte : angoisse – insomnie – rumination – douleurs physiques -dépendance – pulsion diverses -– dépression – burn out- etc.

Et par nos mots, les maux s’expriment, le corps parle :
« J’ai une boule à l’estomac » ; « j’ai le dos qui brûle » ; « j’ai la gorge nouée », « j’en ai plein le dos, il s’est bloqué ! » ; etc. ; tant d’expressions que notre esprit utilisent pour exprimer sa souffrance plus ou moins consciente. Le stress et les émotions enfouies s’expriment souvent à travers le corps. Chaque symptôme, chaque tension, raconte une histoire que l’hypnose peut aider à décrypter et à apaiser.