En tant qu’ hypnothérapeute mais aussi en tant que Maman, Marraine, Tante et Citoyenne d’un monde rempli de pressions, je côtoie et rencontre beaucoup d’enfants  qui souffrent de difficultés liées au stress et à l’anxiété. Qu’il s’agisse de troubles du sommeil, de problèmes de concentration, ou même de douleurs physiques, ces manifestations trouvent souvent leur origine dans le stress.

Le stress, un invité indésirable
Le stress peut provenir de nombreux aspects du quotidien de l’enfant : la vie scolaire, les changements familiaux, ou même des inquiétudes intérieures qu’il ne parvient pas toujours à exprimer.  Parfois, ce stress s’installe dès le plus jeune âge et devient un véritable poids, affectant leur énergie, leur comportement et leur bien-être.

Quand le corps parle
Les enfants expriment souvent leurs émotions à travers leur corps. Ils disent des choses comme « J’ai mal au ventre » ou « J’ai mal à la tête », sans savoir que ces douleurs peuvent être liées au stress. Parfois, c’est leur manière de dire qu’ils se sentent inquiets ou tristes sans vraiment mettre de mots dessus. Quand le stress envahit l’esprit, le corps aussi en ressent les effets.

L’hypnose pour les enfants
L’hypnose est une méthode douce et adaptée aux enfants, comme une parenthèse où ils se sentent en sécurité; un voyage dans leur imaginaire afin d’aller puiser dans leurs ressources inconscientes. 
Cela les aide à :

• Apaiser leurs peurs et leurs angoisses,
• Retrouver un sommeil plus serein,
• Améliorer leur concentration et leur confiance en eux.

L’hypnothérapie est un outil puissant pour les aider à transformer leurs pensées stressantes en émotions positives, tout en douceur et dans le respect de leur rythme.